て ら っ こ だ よ り


     場  所 : 武芸川老人福祉センター(下記の地図を参照してください)

♪場所が分からない場合のお問い合わせはこちらまで → 0575-46-2738

     日  時 : 毎週月曜日 10時~14時まで

ヨガレッスン ()
武芸川てらっこ 2/19(月)『ヨガレッスン』の様子です 今回のてらっこは、ヨガインストラクターの樋口先生にお越し頂き、レッスンを行って頂きました♪深呼吸をしながら自分の身体と向き合い、身体をゆっくり伸ばしたり、色々なポーズを丁寧に教えて頂きました あっという間の1時間でしたが、心も体もリラックス出来てとても素敵な体験が出来ました 樋口先生楽しいレッスンを有難うございました♡皆様お越し頂き有難うございました‼️------------------------------------------
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絵本の読み聞かせ ()
武芸川てらっこ 1/22(月)『絵本の読み聞かせ』の様子です オープニングは、”はじまるよ はじまるよ はじまるよったらはじまるよ〜 ”ではじまりはじまり〜 まず最初に、紙芝居「おひさま、あけましておめでとう!」を読んで頂きました❗️皆様、遅くなりましたが明けましておめでとうございます☺️本年もよろしくお願いします ‍♀️その他には、大型絵本の読み聞かせやお手玉遊びなどをして楽しみました もうすぐ節分の日が間近なので、ももたろうごっこをして、鬼退治をしました みんな元気よく鬼を退治する事が出来
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お正月飾り作り ()
武芸川てらっこ 今年も残りわずかとなりましたね一年あっという間ですね 12/11(月)『お正月飾り作り』の様子です 今回のてらっこは、松や南天、造花などを使ってお正月飾りを作りました‼️皆さん色々工夫されて、とても素敵なしめ縄が出来ました 皆様お越し頂き有難うございました☺️どうか良い新年をお迎え下さいませ -------------------------------------------次回のてらっこは、1/22(月)『絵本の読み聞かせ&鬼のお面作り』です☺️節分の絵本などの読み聞かせや
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クリスマスリース作り ()
武芸川てらっこ 11/20(月)『クリスマスリース作り』の様子です 今回のてらっこは、ヤワラスギやユーカリ、松ぼっくりを使ってリースを作りました‼️皆さん色々工夫されて、とても素敵なリースが出来ました 皆さん真剣ですクリスマス飾りを外せば、ナチャラルリースとして半年ほど持ちますので、ぜひ飾って下さいね❤️皆様お越し頂き有難うございました☺️-------------------------------------------次回のてらっこは、12/11(月)『正月飾りを作ろう』です☺️※開催時
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バランスボール エクササイズ ()
武芸川てらっこ 10/2(月)『バランスボール エクササイズ』の様子です 今回のてらっこは、バランスボールインストラクターの金子友香先生にお越し頂き、レッスンを行って頂きました♪前の手ならパー✋で後ろの手はチョキ✌️頭では分かっていても難しかったですね今日は8組の予約がありましたが、体調不良の為5組のキャンセルがありました 近頃、寒暖差が激しく体調を崩しやすくなっております 皆様くれぐれもお体大事にして下さいね ‍♀️今回は3組のレッスンになりましたので、ゆったりお話しをしながら、レッスンをし
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2023年度後期イベント予約について ()
武芸川てらっこ アメブロの投稿がおそくなり申し訳ございません ‍♀️2023年度後期のイベント日程が決定しました❗️各イベントは、先着15組です (バランスボールは先着10組、絵本の読み聞かせは、先着20組です)9/12より後期全てのイベント申し込みを開始します -------------------------------------------応募方法は、チラシのQRコードや武芸川まちづくり委員会のホームページからご予約可能です お電話での申し込みは受付ておりませんので、ご了承願います ‍
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敬老の日プレゼント作り ()
武芸川てらっこ 9/11(月)『敬老の日 写真キーホルダー作り』の様子です 今回のてらっこは、もうすぐ敬老の日なので、おじいちゃんおばあちゃんのプレゼントとして写真キーホルダーや缶バッジを作りました‼️お好きなタッセルやチャームをつけて素敵なキーホルダーができました おじいちゃんおばあちゃんもきっと喜んで頂けると思います もちろんご自分用でも構いませんよ 皆様お越し頂き有難うございました☺️-------------------------------------------次回のてらっこは、
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カイロプラクティック 骨盤体操 ()
武芸川てらっこ 8/21(月)『カイロプラクティック 骨盤体操』の様子です 今回のてらっこは、カイロプラクティックの辻先生にお越し頂き、姿勢やボディバランスについてお話頂きました☺️お話の後は、先生方に個別に姿勢をチェックして頂きました。ほとんどの方が肩の高さが違ったり、骨盤の歪みがありました 毎日の日常生活の中で、片側ばかりで荷物を持ってしまったり、脚を組んで座ってしまったり、などなどが原因で体が歪んでしまうそうです 体が歪むと腰痛や肩こり冷えむくみの症状が起こってしまうようです 最後にゴム
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絵本の読み聞かせ ()
武芸川てらっこ 7/3(月)『絵本の読み聞かせ』の様子です オープニングは、”カエルのうたが〜 ”ではじまりはじまり〜 みんなで輪唱をして楽しみました その他には、大型絵本のはらぺこあおむし の読み聞かせや、わらべうたの手遊びなどをして楽しみました 最後に七夕の日が間近なので、七夕の絵本を読み、笹をお渡ししました お時間がある方は、折り紙で七夕飾りを作ってもらいました‼️皆様の願いが届きますように❤️次回のてらっこは、8/21(月)『カイロプラクティック 10:30〜』です☺️※開催時間 10
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父の日 オリジナルマグカップ作り ()
武芸川てらっこ 6/12(月)『父の日のプレゼント作り』の様子です 今回は、父の日が間近なので、シールや写真を台紙に貼り、オリジナルマグカップを作って頂きました 最後に水漏れ防止としてラミネート加工しました 皆さん色々工夫されて素敵なマグカップが出来ました‼️毎日頑張るお父さんも喜ぶこと間違いなし ※出来上がった写真を撮り忘れたてしまった方が見えました 申し訳ございません ※ガーゼハンカチのお忘れ物がありました。てらっこでお預かりしております。皆様お越し頂きありがとうございました ‍♀️次回の
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